Aanstaande koude en natte  periode (oktober-maart) kun je wederom je conditie op peil houden door te trainen bij de sportschool. Gunthers Family Fit heeft een aantrekkelijk aanbod voor leden van watersportvereniging De Helling. Wekelijks één uur cardio of fitness in de sportschool. Je kan kiezen uit dinsdagavond, woensdagavond óf donderdagavond van 20:30 – 21:30 uur. Kan je een keertje niet, dan is het geen probleem om op ander tijdstip te komen. Het kost per half jaar: €50,= per persoon en € 5,= statiegeld voor je pasje. Belangrijd is dat je eerst moet opgeven bij Afina Bruins per mail afinabruins@hotmail.com.  Heb je je niet opgegeven per mail dan sta  je niet op de lijst en kan je niet met korting  sporten. Geef in de mail ook aan naar welke avond je voorkeur uitgaat en welke avond je eventueel ook kan. Er kunnen ongeveer 25 leden per avond sporten. Dit jaar is het ook mogelijk om eens andere lessen te volgen als spinning, pump of yoga burn. Behalve op de volgende momenten: spinning op dinsdag, donderdag 19.30 tot 20.30 uur, zaterdag en zondag, pump op woensdag, yoga burn op zaterdag. Bij de overige lessen kan er gewoon ingestroomd worden.