Roeien is een typische breedtesport. Wanneer je de eerste beginselen onder de knie hebt, kun je er alleen of met anderen op uit trekken. Ben je een mooi-weer-roeier of iemand die het hele jaar door wekelijks tenminste twee keer het water op gaat? Alles kan! Roeien is een gezonde sport die bijna het hele jaar door beoefend kan worden. Gezond omdat het een buitensport is en omdat vrijwel alle spieren gebruikt worden. Het is ook een geschikte sport om de conditie op te bouwen of op peil te houden. Roeien is niet gebonden aan een leeftijd. Iedereen van jong tot oud kan leren roeien. Over het algemeen geldt dat wanneer je kunt zwemmen en fietsen, je ook kunt roeien.
De roeiafdeling is opgericht in 1996. Het aantal leden schommelt tussen de 100 en 120 leden. We hebben recreatieve roeiers, toerroeiers en een aantal fanatieke competitieroeiers. Afhankelijk van je ambities en de tijden waarop je kunt roeien is het mogelijk om aan de instuif deel te nemen of je bij een ploeg aan te sluiten.
De roeiers van De Helling vormen een actieve vereniging waar taken door de leden zelf worden verricht. Instructie van nieuwe leden, coaching van competitieroeiers, onderhoud van boten, organisatie van evenementen en bediening achter de bar zijn vrijwilligerswerk. Van alle leden wordt dan ook enige inzet in een andere activiteit dan alleen het roeien verwacht om de vereniging draaiende te houden. Na het roeien genieten wij doorgaans nog even na met een kopje koffie of thee. Gedurende het seizoen zijn er diverse sportieve evenementen waarvoor je je kan inschrijven.
Vrijwel iedere ochtend wordt er geroeid, ook in de winter. Bij roeiactiviteiten vind je eenoverzicht van alle instuiftijden. Als je éénmaal je roeidiploma hebt is het mogelijk om tijdens de instuif mee te roeien. Tijdens de instuif kan je gewoon komen, ter plekke wordt de boten ingedeeld. Als je een eigen ploegje hebt kan je natuurlijk zelf bepalen wanneer je gaat roeien. Daarnaast wordt er zodra het licht genoeg is ook ’s avonds geroeid. In geval van te harde wind, te harde stroming of vorst, geldt er een roeiverbod.
In de wintermaanden van oktober tot en met maart kunnen leden van De Helling tegen een speciaal tarief wekelijks een uur sporten in sportcentrum Gunther’s Family Fit.